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原来戒烟有这么多的好处!

2016-12-27 21:57| 发布者: 烟雾缭绕| 查看: 1444| 评论: 0|原作者: 烟雾缭绕

摘要: 专稿 随着人们控烟观念的日益深入,已经有越来越多的人走上了戒烟或者控烟的行列。可以说,如今吸烟的人正在逐渐减少,由于传统观念等因素的影响,我们还不能一下子让所有人都远离香烟,这需要一个过程,任何事物的 ...

专稿 随着人们控烟观念的日益深入,已经有越来越多的人走上了戒烟或者控烟的行列。可以说,如今吸烟的人正在逐渐减少,由于传统观念等因素的影响,我们还不能一下子让所有人都远离香烟,这需要一个过程,任何事物的发展都不是一朝一夕的,都需要有一个从量变到质变的过程。实际上,控烟有很多不为人知的好处。很多人仅仅知道吸烟有害健康,可是却不懂得究竟有哪些害处,戒烟究竟有哪些好处,为此今天我们就和大家一起聊一聊戒烟的话题。下面我们就一起来谈一谈。

增加个人魅力

很多男士都认为吸烟可以增加个人的魅力,而实际上并非如此。在采访中,有很多女性认为男人不吸烟会更加有魅力,只有极少数的人认为吸烟可以增加魅力。而吸烟的人身上会有很大的烟味,这种烟味不仅不健康,而且还会让身边的感到反感。特别是那些不吸烟的人,对吸烟人身上的气味特别敏感。这种气味不利于创设和谐的氛围,特别是在一些庄重的场合或者是谈判什么的,也不容易促成交易。一位女同志说道:“我认为男人不吸烟要比吸烟更有魅力,最起码不会让人觉得反感。”这是大多数女人的看法,虽然观念的改变,人们对事物的认识逐渐完善。以前那种靠吸烟来增加个人魅力的做法是错误的,所以希望各位吸烟的人清醒一下吧。为了让自己更加有魅力,为了让身边的人不再反感,请您远离香烟吧!

提高生活质量

有一位老烟民经常咳嗽,他抽了一辈子的烟,医生建议他不要再抽啦,因为他的健康已经受到了威胁。可是,老同志就是不听。还说什么,饭可以不吃,烟却不能不抽。他的老伴经常和他吵架,老伴希望他不抽烟。每当他抽烟的时候,老伴就在一旁磨叨。于是,老两口经常吵架。生活质量严重下降,后来老人实在咳嗽不止,于是不得不戒掉了烟。自从戒了烟之后,两口子也不吵架了。没事的时候,他们两个就到公园里散步。老人的身体逐渐好了其阿里,再也不咳嗽啦,老伴也不磨叨啦。他们天天都非常开心,儿女看到了也打心底里感到幸福。正是由于戒烟,让他们找到了失去的幸福。所以,戒烟的好处还是非常大的,它可以让我们提高生活的质量。

有利于下一代

其实,吸烟不仅对自己有伤害,对身边的人也有伤害。特别是吸烟会严重影响下一代的身体健康!有资料显示每天吸烟15到20支的怀孕妇女,其流产机率比不吸烟妇女大两倍,而且更容易产下早产儿或体质衰弱的婴儿,吸烟妇女所生的婴儿在产后期的死亡率,比不吸烟妇女所生的婴儿大约高30%。吸烟是烟气和特殊物质的混合吸入。烟草中的一氧化碳、尼古丁、氰化物、硫化物以及铜、苯等这些有害物质不仅可以使染色体和基因发生变化,而且还能通过吸烟者的血液直接进入生殖系统,进而影响到更严重的部位。

免受二手烟危害

二手烟实际上由两种烟雾构成,一种是吸烟者呼出的烟雾,称为主流烟;一种是香烟燃烧时所产生的烟雾,称为分流烟。不吸烟的人无论吸入哪种烟雾,都算二手烟。某些资料显示,“二手烟”直接损害儿童肺和脑;研究证实,在妊娠期每天吸烟10支以上的孕妇,包括被动吸烟,其子女患急性淋巴细胞白血病的危险性增加1倍。而儿童由于代谢旺盛,加之免疫功能不健全,被动接受“二手烟”后的危害更大。男性吸烟时,女性和胎儿通常吸的是二手烟,而二手烟的危害不亚于直接吸烟,尤其胎盘可以过滤很多毒素,但是尼古丁它无法过滤,这易导致胎儿畸形等,非常不利于胎儿成长。二手烟除了刺激人的眼、鼻和咽喉外,它也会明显地增加非吸烟者患上肺癌和心脏疾病的机会,以及其它如呼吸疾病等等。二手烟不仅影响他人,而且也影响自己,所以一定要让自己远离吸烟。

让自己更年轻

根据研究证实,停止吸烟能延缓面部衰老,延迟皱纹出现。不吸烟者的皮肤能获得更多的营养物质,包括氧气。而吸烟者的面色往往呈蜡黄色,戒烟还可扭转黯淡的肤色问题。吸烟影响的还有牙齿,吸烟的人牙齿变色,变成黄褐色非常难看,而不吸烟,那么牙齿就会洁白,给人美的享受。另外戒烟还可以让自己减轻压力。戒烟使体内的氧气水平提高了,这也意味着戒烟能让人的注意力更集中,有益精神健康。当吸烟者放弃吸烟后,他们的呼吸更顺畅了,咳嗽也随之减少。这是因为他们的肺活量在几个月内提升了很大一截。一个人三十多岁之后的岁月中,拥有一个强大的肺活量是极为重要的,为了让自己有一个健康的身体,那么请您远离香烟吧,远离了它,你就会变得更加年轻!


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